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山药有哪些功效呢?可以改善卵巢功能吗

归档日期:04-21       文本归类:泽泻      文章编辑:爱尚语录

  在生活中,相信绝大多数的人是关注吃食的。吃完早餐后想中餐,有时候很难做选择,听说有些食物对女性特别友好,尤其是关系到美的,就更是挖空心思品尝。

  对于山药,相信许多的人是不陌生的。山药是薯蓣科,是很有名气的一种中药材。它的功效比较多,主要体现在抗衰老、养血益气、补脑、益肾等。

  国内外研究证实,山药里面含有脱氢表雄酮(英文名称DHEA),是可以延缓衰老的,并且能改善卵巢功能。

  此外,山药还能滋阴利湿、润滑收涩。在生活中,可以与其他一些食材一起烹饪。

  山药是一种食材,但不能多吃,任何物质的食用都要适度。而且有些病症并不适合吃山药,比如说糖尿病患者就不能多吃。返回搜狐,查看更多

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