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海带对人竟然这么好!海带表面的白色粉末医学价值也很大!

归档日期:04-24       文本归类:昆布      文章编辑:爱尚语录

  当我们在吃火锅、吃麻辣烫、吃冒菜的时候,总少不了选一种菜——海带。可是除了吃这些东西的时候,日常在家做饭,可能大部分人不会刻意去做海带吃。但是海带对人有很大的好处,特别是特殊时期的女性。下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

  海带味咸、性寒,具有消痰平喘、排毒通便的功效。富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、尼克酸、维生素、碘、钙、磷、铁等多种营养元素,尤其是其中所含的碘,对人体大有好处,可治疗甲状腺肿大和缺碘引发的病症。海带中的碘化物被人体吸收后,能加速病变和炎症渗出物的排出,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

  同时,海带中还含有一种硫酸多糖的物质,能吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,使血液中的胆固醇保持正常含量。

  干的海带表面上有一层略带甜味的白色粉末,它是具有很大医疗价值的甘露醇,有良好的利尿作用,可治疗药物中毒、浮肿等症,因此海带是理想的排毒养颜的食物。

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