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我经常吃黑枸杞有什么用?

归档日期:10-25       文本归类:狗脊      文章编辑:爱尚语录

  黑枸杞中花青素的发现为全世界的人找到了抗氧化抗衰老的最简单有效的办法。 黑枸杞中花青素的部分功效:1、预防多种与自由基有关的疾病,包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎;2、能减少心脏病和中风的发生;3、增强免疫系统能力抵御致癌物质;4、降低感冒的次数和缩短持续时间;5、预防包括关节炎和肿胀在内的炎症;6、增强动脉、静脉和毛细血管弹性,高血压(降血压功效),并且能有效预防阿尔茨海默氏病;7、花青素还具有抗辐射的作用。

  2019-09-23展开全部黑枸杞是目前发现花青素含量最高的食物,花青素能有效清除体内积累过多的自由基等有害物质。而自由基是机体氧化衰老,出现皱纹的关键

  黑枸杞含有丰富的维生素c,花青素,胡萝卜素,蛋白质,花青素,钙,铁,镁等多种维生素,有安神,滋补肝肾,可以美白抗衰老,还可以降血糖。

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